本书以《中国古代体育》、《近代以来体育发展》和《现代体育发展》为核心内容，详细地介绍了中国体育运动史。《中国古代体育》从春秋战国时期到唐代，系统地梳理了中国的体育历史，并探讨了体育在不同历史时期的社会发展影响；《近代以来体育发展》则全面展现了中国体育的发展历程，以1946年后的近70年为时间节点，详细介绍了新中国成立以来的体育运动情况。而《现代体育发展》则了自改革开放以来中国体育事业取得的成绩和成就。
本书从多角度、多层次地展示了中国体育发展历程，并选取了其中一些最具代表性的历史事件来深入探讨其影响和意义。急速体育急速体育首页说：例如，《中国古代体育》中，我们看到古代中国体育的发展历程；《近代以来体育发展》中，我们可以看到20世纪初至21世纪前半叶的体育运动情况；《现代体育发展》中，则可以了解改革开放后中国体育事业取得的历史性成就。
本书还特别注重在历史的基础上进行文化价值、社会影响和伦理道德等方面的深度探讨。急速体育首页说：它通过大量的事实材料和生动的人物故事，展现了中国运动员在国际赛场上的拼搏精神和毅力，以及他们的国家形象和民族情怀。急速体育首页以为：通过阅读这本书，我们不仅能够了解到中国古代体育的发展历程，更能感受到现代中国体育的繁荣与辉煌。
，《竞技与梦想：中国体育运动史展》以全面、深入的方式展现了一个丰富多彩的历史画卷，既让我们看到了古代中国体育发展的光辉历史，也感受到了现代中国的体育事业在国际上的地位和影响力。